Pyörällä päästään
Polkupyöräily on ollut suosiossa jo vuosisadan verran, ja pyörällä ajaminen kuuluu ihmisten perustaitoihin. Kaikilla on varmasti muistikuvia siitä, kuinka oppi ajamaan ilman apupyöriä, sekä ensimmäisestä polkupyörästään. Toisille oppiminen on lasten leikkiä ja toiset tarvitsevat enemmän aikaa oppiakseen pyöräilyn jalon taidon. Monilla pyöräily on pysynyt harrastuksena läpi elämän, kun taas osa on sen kokonaan unohtanut.
Auton suosion kasvaessa moni ei osaa enää arvostaa pyörän hyödyllisyyttä, vaikka sen käyttö säästää luontoa sekä on oivallista hyötyliikuntaa. Yhteiskunnassamme autosta on tullut ihmisille statuksen symboli, ja usein pyöräilijöitä pidetään varattomina hölmöinä. Pyörän alkuperäinen tarkoitus oli liikkua paikasta toiseen, mutta nykyisin sillä on paljon muitakin käyttötarkoituksia. Pyörää voi käyttää kuntoiluun, temppuiluun ja retkien tekoon.
Pyöräilyn alkeet
Pyöräily yleensä opitaan jo nuoressa iässä. Ensivauhdit saadaan apupyöriä käyttäen. Pyöräily on läpi elämän säilyvä taito, ja onkin olemassa osuva sanonta “Se on kuin pyörällä ajo – kun kerran oppii, sen aina taitaa”. Peruspyörällä ajoon oppimiseen ei tarvita kuin ripaus sinnikkyyttä ja malttia. Lapsille tehdään omia pyöriä, joihin voidaan turvallisen harjoittelun varmistamiseksi apupyörät.Lapsen kanssa pyörällä ajossa on aloitettava perusteista. Varusteiden ja puitteiden tulee olla kunnossa, jotta harjoittelu voi alkaa. Vasta tämän jälkeen aletaan opettelemaan pyörän hallintaa. Liikenteeseen voi siirtyä sitten, kun pyörällä ajo sujuu mutkitta. Lasten polkupyörät ovat helppoja säätää ajajalleen sopiviksi satulan korkeutta muuttamalla. Lapsen jalkojen pitäisi ulottua maahan asti satulalla istuessa.
Liikenteeseen
Suojavarusteet harjoittelussa ovat kaiken a ja o. On tärkeää antaa lapsen itse valita, minkä kypärän tämä haluaa. Lapselle tulee saman tien opettaa, että kypärää käytetään jokaisella ajokerralla. Aikuisen tulee liikenteessä näyttää lapselle esimerkkiä omalla toiminnallaan ja myös käyttää kypärää. Alussa on fiksua hankkia pienelle ajajalle hanskat, jotka suojaavat kaatuessa. Pitkä vaatteet myös suojaavat naarmuilta.Lapsen pyörään voi myös asentaa apukahvan. Kahva auttaa vauhdin ottamisessa, ja tarvittaessa aikuinen voi sen avulla pysäyttää vauhdin. Tärkeää on edetä lapsen ehdoilla. Vanhempien tulee olla kannustavia, myönteisiä ja tehdä tilanteesta mahdollisimman turvallinen. Kaatuminen on luonnollinen osa harjoittelua. Ennen kuin lapsen päästää liikenteeseen tämän tulee hallita pystyssä pysyminen, jarruttaminen sekä osata kääntyä oikealle ja vasemmalle.
